【暑期甘南出团通知】7月23日-29日出团通知

全陪导游：小鹿姐姐  15251778878

出团前2-3天短信联系大家建立微信群

航班时间：

南京--天水  航班号:G52828     12:00-14:45

天水--南京  航班号:G52827    08:35-11:05

1.成人务必带好身份证，儿童带好户口本，或者身份证，10:00到达禄口机场T2航站楼，导游在机场等待

大家；

2.飞机是小型机，只有简单的面包之类的，大家自行带好零食；

3.夏装正常带，因为天水还是很热的；其他地方穿薄外套，早晚的和有时阴雨天很冷，要带个冲锋衣，怕冷的把内胆也带上哦；温度大概10-20度左右，带好雨伞；

4.驱蚊水、防蚊虫、风油精、晕车贴、创可贴建议自备哦；

甘南不是甘肃南部的简称,它是一个行政区——甘南藏族自治州。甘南藏族自治州是全国十个藏族自治州之一,地处青藏高原东边边缘,南与四川阿坝 州相连,西南与青海黄南州、果洛州接壤,东部和北部与陇南、定西、临夏毗邻,辖合作市和临潭、卓尼、迭部、舟曲、夏河、玛曲、碌曲7个县,面积40201平方千米,人口73万。

1、甘南旅游注意事项之海拔

甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。

2、甘南旅游注意事项之应急物品

由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。另外,单身女性或小孩可以带点防卫工具。

3、甘南旅游注意事项之衣服

甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。所以带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽,旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外“方便”的时候就安全好多了。

4、甘南旅游注意事项之风俗

每到一个地方,都要遵从当地的风俗。甘南地区受藏族宗教影响,形成了一些独有的现象和习惯,所以不能一常人的心态来看待。

（1）不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。

（2）由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。

（3）切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。

（4）随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以要不要去做。

5、甘南旅游注意事项之安全

（1）甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

（2）车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,起怜悯之心,否则很难脱身。

单身女性或小孩可以带点防卫工具。

6、甘南旅游注意事项之饮食住宿

（1）饮食:不同地区的饮食文化不一样,口味也不一样,甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条

较差,所以要提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。

（2）住宿:甘南经济较差。酒店宾馆质量较低,部分等级,但是基本设施一般都有,酒店没有一次性用品,提前准备好。另外,旅游旺季,酒店非常紧张,一房难求,自助游的游客们要随时

地“风餐露宿”的心理准备。

7、甘南旅游注意事项之其它

（1）无论是搭乘三轮车、出租车及便车,一定要提前和师傅讲好价钱,否则要价高了弄的心情不愉快。

（2）带好必带的东西,身份证,手机,等物品,并确保电池电量足够。

上面就是甘南旅游注意事项。甘南不华丽,却给人一种惊艳的感觉。这里质朴,这里远离凡尘,这里是藏传佛教的圣地,这里是背包客的天堂。在这里,你更可以找到本色的藏区,感受到那份执着和信仰。